CAP'QUINCIEUX

Lundi 14 novembre 2011

Une sortie raccourcie ce soir 46 mn et 10 mn seulement de renforcement musculaire, Bernard à mal au dos et moi j 'ai un le rhume.

 

Il fait frais au départ,il tombe un peu de crachin et du brouillard. Le parcours côté queue de l'ile est assez sombre mais tout le monde suit bien. On est encore une belle équipe malgré le froid et la nuit, Bravo à tous de garder cette motivation

 

Aucun débutant ce lundi....alors ils sont où????

 



16/11/2011
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